The 15 Best Cable Exercises for Hypertrophy, Strength, and Stability | BarBend
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The 15 Best Cable Exercises for Hypertrophy, Strength, and Stability | BarBend
Cable exercises are amazing muscle-builders, and can help refine technique and build strength without over-taxing your joints.
2019年8月16日
Cable Machine Workout
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Olha Maievska on Instagram: "Cable machine is perfect for glute isolation 🍑 By changing: • body angle • leg direction • cable position you can shift the focus to: ✔ upper glutes ✔ middle glutes ✔ lower glutes ✔ hamstrings One machine — many targets. Wearing @thrivingymwear code: OLGA10 (-10%) #gluteworkout #gluteactivation #cablemachine #cableworkout #gymworkout"
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